λΆλͺ
μ§μ§νκ² μΌλ λ΄μ©λ€μΈλ° 30λμ λ€μ μ΄μ΄ 보λ μ
μ νμ΄λ§κ² λμ§ λμμ. μΌλ§ μ λΆλͺ¨λμ΄ μλ‘μ΄ μ§μΌλ‘ μ΄μ¬λ₯Ό ν΄μ ꡬ경 κ²Έ λ³Έκ°μ λ°©λ¬Ένμ΅λλ€. μ¬μ€ μ μμ μ§μ λ μ΄μ λ§‘μμ€ μ μμΌλ μμ μ 리νλΌλ μλ§μ μνμ΄μμ£ . κ·Έλ κ² νμ μμ λΆν° λ°λ¦¬λ°λ¦¬ λͺ¨μλ μ¨κ° κΈ°λ‘λ¬Όλ€μ κ°μ λ‘ λ€μ λ§μ£Όνλ μκ°μ κ°μ‘μ΅λλ€. μ΄λ±νκ΅ λ μ°λ λ
νκ°μμλΆν° κ³΅λΆ κ³νν, μ©λ κΈ°μ
μ₯, μ€μ΅ μΌμ§, μμ₯, ν°μΌ, μ λ¨μ§, νΈμ§κΉμ§ μ¨κ° μ§λ₯λ€μ΄ μμμ‘μ΄μ. μμ΄ν¨λλ 컀λ
μ»΄ν¨ν°λ λ§λ
μΉ μλ μμ μ΄λΌ λͺ¨λ μκ°κ³Ό κ°μ μ μ’
μ΄μ μ°νλ‘ μ°λ λμμ΅λλ€. λλκ²λ κ·Έ λμ λλΆλΆμ λ²λ¦¬μ§λ μκ³ λͺ¨μλμλλΌκ³ μ. κ·Έμ€μμλ λλ΅ 20λ
μ λΆν° κ±°μ λ§€λ
μ¨μ¨ μΌκΈ°λ€μ΄ κ°μ₯ ν° λΉμ€μ μ°¨μ§νμ΅λλ€. μ¬μΆκΈ° λ μ°λ μΌκΈ°λ λμ ν μ΄ μ°μ£Όμ μμ΄μλ μ λ κΈ°λ‘μ΄λΌλ νλ¨νμ κ³Όκ°ν μλΌ λ²λ Έκ³ μβ¦ λΆλͺ
μ§μ§νκ² μΌλ λ΄μ©λ€μΈλ° 30λμ λ€μ μ΄μ΄ 보λ μ
μ νμ΄λ§κ² λμ§ λμμ. νν.
κ·Έλ μ§λ§ μ¬μ ν λλΆλΆμ λ΄λ€ λ²λ¦¬μ§ λͺ»νμ΅λλ€. μ’ μ°½νΌνκΈ΄ ν΄λ κ·Έλ° λλ₯Ό λΆμ ν μκ° μμ΄μμ. μ‘°κΈ κ³Όλͺ°μ
ν΄ λ³΄μλ©΄ λ§€λ² μλ±λ°λ±νλ λ΄κ° μ²λνκ² λκ»΄μ§κΈ°λ νκ³ μ. λ κ² κ·Έλλ‘ κΎΉκΎΉ λλ¬ λ΄μ κΈλ€μ λ€μΆ° 보λ μ΄λ ΄νμ΄ κΈ°μ΅νλ μκ°λ€μ΄ κ³§μ₯ μμν΄μ‘μ΅λλ€. μ‘°κΈ κ³ ν΅μ€λ¬μΈ μ λλ‘μ. ν루ν루 μμ€ νμλ₯Ό ν΄κ°λ©° 곡λΆνλ λλ λ§€λ
, λ§€λ¬μ κ³νμ μ€λ°μ‘°λ° μ μ νμ΄μ§λ₯Ό 보λ κ·Έ λλ μ°Έ μ΄μ¬ν μ΄μλ€ μΆκ³ μ.
|
|
|
λλ¦ μ΄μ¬ν κ³ λ―Όν΄μ μ μλ κ·Έμμ κ·Έλμ λͺ©ν... μ§κΈ λμ΄μΌλ³΄λ λλΆλΆ λ€ μ΄λ€λ€μ. νΉν λ§μλ κ±° λ§μ΄ λ¨ΉκΈ° μ΄ λͺ©νλ λλμ±κ³΅ |
|
|
λμκ² 2012λ
μ μ λͺ©νλ₯Ό 곡μ ν΄ λ΄
λλ€. λ
ΈνΈλΆμ λ€κ³ μΉ΄ν κ°μ κ³νμ§κΈ°κ° λ‘λ§μ΄μλ€λ, 14λ
μ΄νμ μ λ κ·Έλμ λ‘λ§μ λ체 λͺ λ²μ΄λ μ΄λ£¬ κ±΄μ§ μ
μλ μκ² λμλ€μ. λ€μ 14λ
λ€μλ μ§κΈμ λ‘λ§μ΄ μ무κ²λ μλ μΌμλ€λ°μ¬κ° λλ©΄ μΌλ§λ μ’μκΉμ? κ·Έλ κ² λκΈ°κΉμ§ λ€ μ μκ² λ¬λ Έκ² μ£ . |
|
|
λ΄μΉκΉμ κ΅¬κΈ ν¬ν μ λ¨μ μλ κ°μ₯ μ€λλ νμ€ν μ¬μ§μ κΊΌλ΄λ³΄μμ΅λλ€. μ€λ§νΈν°μ΄ μκΈ° μ λΆν° νμ€νλ₯Ό λ§λ€μ΄ λ¨Ήμμ΄λ μ΄λ κ² λ€μ κΊΌλ΄λ³Ό μ μλ μ¬μ§μ 2014λ
μ΄ λ§μ§λ§μ΄λλΌκ³ μ. κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έλλ λ무λ λΉμ°νκ² ν λ§ν μ€νκ²ν°λ₯Ό ν΄λ¨Ήμλ€μ. λ§μΉ¨ μ§μ ν λ§ν νμ΄μ€νΈκ° ν μΊ λ¨μ μμ΄μ, μμ κ·Έ μ€νκ²ν°λ₯Ό μ¬νκΉμ§λ μλλΌλ μ€λλ§μ ν λ§ν μ€νκ²ν°λ₯Ό ν΄ λ¨ΉκΈ°λ‘ νμ΅λλ€. μλ νΈλν° μ¬μ§μ΄λΌ νλ¦Ών΄μ μ νν λ¬΄μ¨ μ¬λ£λ₯Ό λ£μλμ§λ νμ€νμ§ μμ΅λλ€λ§, λ λμ₯κ³ μ μλ μ¬λ£λ€μ λ£μκ² μ£ . μ§κΈλ κ·Έλ° κ²μ²λΌμ. λ²μ―κ³Ό λ§λ, μ¬λ¦¬λΈλ‘ νλ€λ₯ λνΈ ν λ§ν μ€νκ²ν°λ₯Ό λ§λ€μ΄ 보μμ΅λλ€.
μΆμ΅νμ΄λ₯Ό ν λλ§λ€ κ³Όνκ² λͺ°μ
ν΄μ λ§€λ² κ³€λν©λλ€λ§, λλκ²λ μλ μ΄μΌκΈ°λ νμ΄ λμ΄ λμ΄λ₯Ό λ¨Ήμμλ‘ λ μ¬λ°κ² λκ»΄μ§λλ€. κ·Έλμ μΆμ΅μ λ§λ§μ λ§κ² λ³ννκΈ°λ νκ³ , κΈ°μ΅μ΄ λ€ν리며 μ
λ§μ λ§λ μκ°λ§ λͺ¨μλμκΈ° λλ¬Έμ΄κ² μ£ . νλ μμ£Ό ν΄ λ¨Ήμ΄μ λ΄ μ
μ λμμ΄ κΌ λ§μλ²λ¦° λ΄νμ€νμ²λΌμ.
|
|
|
λνΈ ν λ§ν μ€νκ²ν° |
|
|
μ¬λ£ [1μΈλΆ κΈ°μ€]
(νμ)
μ€νκ²ν° 1μΈλΆ
ν λ§ν νμ΄μ€νΈ 170g (1μΊ)
λ§λ 1κ°
μμ‘μ΄λ²μ― 1κ°
λΈλμ¬λ¦¬λΈ 10μ
μ¬λ¦¬λΈμ€μΌ
ννλ‘ μΉλ
Έ
μκΈ, νμΆ |
λ§λλ λ²
1. μ€νκ²ν°λ ν¨ν€μ§μ μ ν μκ°λ§νΌ μΆμμ€λλ€.
2. λ§λκ³Ό μμ‘μ΄λ²μ―μ λ¨ΉκΈ° μ’κ² μ°μ΄μ€ λ€μ, λ¬κ΅° ν¬μ μ¬λ¦¬λΈμ€μΌμ λ£κ³ ν¨κ» μ λ³Άμμ€λλ€. λ§€μ½€ν λ§μ λνκ³ μΆλ€λ©΄ ννλ‘ μΉλ
Έ 2κ°λ₯Ό λΆμ΄ λ£μ΄μ€λλ€.
3. ν λ§ν νμ΄μ€νΈ 1μΊκ³Ό μ¬λ¦¬λΈ, λ©΄μλ₯Ό λ£κ³ 묽μ λλμμ μ μ μ‘Έμ¬μ€λλ€. 1μ°¨λ‘ μκΈκ°μ ν©λλ€.
4. μ€νκ²ν°λ₯Ό λ£κ³ μμ€λ₯Ό μ μ½ν
νλ― λ³Άμμ€λλ€.
5. λΆμ λκ³ μ μμ λ΄μ νμΆλ₯Ό λΏλ €μ£Όλ©΄ μμ±! |
|
|
λ, μ€λμ νμ€νλ μ΄λ μ
¨λμ?
λ무 κΈΈμλμ? λ μνΌκ° λΆμ€νλμ?
λ£κ³ μΆμ λ΄μ©μ΄ μλμ?
νΈνκ² λ§μν΄ μ£ΌμΈμ.
λ€μ λ ν°μ λ°μν΄ λ΅μ₯ν κ²μ.
|
|
|
μ κ° κΆκΈνλ€λ©΄ μλμμ λ νμΈν μ μμ΄μ! |
|
|
|